Los secretos de la miel: Dos tratamientos para tu piel

La miel es uno de los mejores secretos de belleza para humectar tu cuero cabelludo, cutis, tus labios, manos y pies.   ¡Estos tratamientos son perfectos para ti!

Mascarilla Humectante con Miel para Cutis Seco (una aplicación)

Ingredientes:

  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de aguacate
  • ½ cucharada de leche

Preparación:

En un recipiente pequeño, mezcla la miel, la leche y el aguacate hasta que tengan una consistencia suave tipo plasticina. Aplica en la piel seca con una brocha para base y deja por 10 minutos. Después enjuaga tu cara con agua tibia. Para obtener mejores resultados, usa esta mascarilla dos veces por semana. Tu cutis te lo agradecera.

Emoliente Corporal a base de Miel: (una aplicación)

Ingredientes

  • ¼ taza de miel
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 4 cucharadas de avena

Preparación
En un recipiente grande, agrega la miel, el aceite de oliva y la avena, y mezcla hasta que tengan una textura suave. Aplica este emoliente sobre todo tu cuerpo o en áreas secas para tener una piel más suave. Enjuaga con agua tibia. Verás como tu piel se sentirá suave después de este tratamiento.

Miércoles Mudo – Que bonita bandera

Mickey Vinylmation con la bandera de Puerto Rico

20111102-090116.jpg

Origen del Día de los Fieles Difuntos

El Día de los Fieles Difuntos es un tanto más tardío y no se originó en Roma, sino en Francia: comenzó en el Gran Monasterio de Cluny, el 2 de noviembre de 998, cuando San Odilo, su quinto abad, decidió rezar por el descanso de “todos” los muertos. Hasta allí, en Cluny, se estilaba celebrar los “psalmi familiares”, o preces por los protectores laicos, vivos o difuntos, pertenecientes a los linajes aristocráticos europeos, porque esto favorecía las donaciones de los poderosos, muchos de los cuales formaban parte de la orden.

Lo que hizo San Odilo fue “democratizar” los psalmi, extendiéndolos un día al año a todos los finados, pobres incluidos. La iniciativa caló profundamente en Francia, pero Roma recién la adoptó en el siglo XIV y gradualmente se expandió a toda la Iglesia: en el siglo XV llegó a España y de allí pasó a América, donde se entroncó con las tradiciones indígenas.

Mucho tiempo después, el papa Benedicto XV (1914-1922) les dio a los curas la posibilidad de ofrecer tres misas el 2 de noviembre: una por las pobres ánimas, otra por las intenciones del Papa y la otra por las intenciones del sacerdote. Cabe distinguir que si el 1 de noviembre los católicos les rinden culto a todos los santos, el 2 de noviembre rezan por todos los difuntos, pero no les rinden culto, porque la Iglesia no le rinde culto a la muerte. Para comprender esto, valga aclarar que coexisten en ella tres estados: la Iglesia Peregrina, constituida por los que están vivos; la Iglesia en Purgatorio, conformada por los difuntos que aun no han ido al cielo y por los que se ora el 2 de noviembre, Día de Todos los Muertos; y la Iglesia Triunfante, glorificada y en el cielo, que son los santos que se memoran el 1 de noviembre.

Pero hace 3.000 años, tanto en la Europa Celta como en la América Precolombina, era al revés: se les rendía culto a los muertos, no a los santos, aun inexistentes y, en Mesoamérica (Aztecas, Mayas, Purépechas, Nahuas y Totonacas), conservaban los cráneos como trofeos y los mostraban durante los rituales que simbolizaban lamuerte y el renacimiento.

El festival que luego se convirtió en el Día de los Muertos caía en el noveno el mes del calendario solar azteca, cerca del comienzo de agosto; era presidido por el dios Mictecacíhuatl o Dama de la Muerte; y se lo celebraba durante un mes completo, pero, cuando los conquistadores llegaron a América en el siglo XV, movieron el festival a inicio de noviembre, para que coincidiese con las celebraciones católicas del Día de Todos los Santos y de Todos los Muertos.

En Argentina, el 1 de moviembre se va a la Iglesia y el 2 de moviembre al cementerio; en cambio, en México, ambas fechas se conjugan porque se cree que las almas de los niños regresan el 1 de noviembre, y las de los adultos, el 2 de noviembre.

La celebración del Día de Todos los Santos

­

El Día de Todos los Santos, fue instituido por la Iglesia Católica en épocas distintas y su fecha de celebración sufrió varias modificaciones, antes de quedar fijada para el 1 de noviembre. La enorme cantidad de mártires cristianos que produjo la persecución de Diocleciano (284-305), llevó a la Iglesia en el siglo IV a establecer un día para conmemorar los a todos, pues el almanaque no alcanzaba para darles a cada uno el suyo.

La fecha original elegida fue el 21 de febrero. Pero en 610 la liturgia de los santos cambió al 13 de mayo, día en que el papa Bonifacio IV consagró el Panteón Romano donde se honraba a los dioses paganos (antes de la cristianización) como templo de la Santísima Virgen y de Todos los Mártires. Más tarde, Gregorio III (731-741) la transfirió al 1 de noviembre como respuesta a la celebración pagana del Samhain o Año Nevo Celta (ahora llamado Halloween o Noche de Brujas) que se festejaba la noche del 31 de octubre, en la creencia de que se producía la apertura entre el mundo tangible y el de las tinieblas, y que los muertos venían a visitar a los vivos.

Luego Gregorio IV (827-844) extendió la celebración a toda la Iglesia; sin embargo, hasta hoy los Ortodoxos griegos conmemoran el Día de Todos los Santos en una fecha móvil: el primer domingo después de Pentecostés.  Hoy en día, en la Iglesia Católica es considerado como día de obligación para visitar la iglesia.

La historia de “All Hallows Eve”

En los E.E.U.U. y Canada se celebra la noche de Halloween el 31 de octubre. Pero muy pocas personas saben el origen de esta festividad.  Aquí aprenderás un poco de su historia.

Los celtas celebraban el final del verano, las cosechas y el comienzo de un año nuevo durante la noche de Samhain. Durante la noche ellos apagaban las luces y esperaban que la muerte no tocara a sus puertas. Esa noche era especial, los espíritus volvían a caminar por la tierra, buscando poseer a los vivos. Por eso no se encendía ningún fuego, las casas permanecían frías y oscuras, sus dueños se vestían fúnebremente para evitar la atención de los muertos.

“All Hallows Eve” es el nombre anglosajón que con los siglos fue dándosele a esta particular tradición, la víspera del Día de Todos los Santos, que a través del tiempo y el espacio se deformaría en la palabra “Halloween”. Sin embargo, la celebración de “All Hallows Eve” aún no se había transformado hasta el año 1845, donde Irlanda experimentó su peor crisis económica y social, en lo que se llamaría más tarde la Gran Hambruna Irlandesa. Millones de irlandeses emigraron a otros países en busca de trabajo, siendo los recientes Estados Unidos de América el principal destino de los exiliados. Los irlandeses llevaron sus tradiciones, y así fue como All Hallows Eve se convirtió en Halloween. Con la intervención norteamericana, la celebración tomó un cariz mucho más pintoresco, cuando no comercial.

A pesar de su origen tenebroso, quizá lo más curioso de esta celebración no sea su carácter lúgubre, sino la mezcolanza de rasgos culturales que hoy en día aglutina en una sola fecha las tradiciones de varios pueblos.

Debe hacerse una mención especial a otra celebración americana, tan antigua (incluso más) como la celta que también rinde culto a sus muertos y se desarrolla (nuevamente a través de la intervención eclesiástica) durante estos mismos días. Se trata del Día de los Muertos, cuyo origen se remonta a las civilizaciones precolombinas y hoy en día se festeja México y otros países centroamericanos.

Receta de Flan

El flan es uno de mis postres favoritos, despues del tres leches, y es sumamente facil de hacer.

Tiempo Total: 50 Minutos

Ingredientes

  • 6 Huevos
  • 1 lata de Leche evaporada
  • 2 latas de Leche condensada
  • 1 cucharadita de Vainilla
  • 3 cucharadas de Azúcar (puedes usar Splenda si sufres de diabetes)

Preparación

  • Pon el azúcar en una cacerola a calientar a fuego lento hasta que se deshaga y quede caramelo líquido
  • Cuando el color del caramelo sea doradito se vierte inmediatamente en el fondo de un molde. Es importante hacerlo rápido porque el caramelo se enfría y se solidifica muy rápidamente
  • Mientras se hace el caramelo, licua el resto de los ingredientes y se viertelo en el molde donde puesiste el caramelo anteriormente
  • Tapa el molde con plástico de cocina y se cuece al baño María durante 45 minutos a fuego lento
  • Pasado este tiempo comprueba si se ha cocido lo suficiente si se ve de forma gelatinoza.
  • Retiralo del fuego y deja enfriar en el mismo molde. Si aún está un poco crudo, cocinalo por unos pocos minutos más y luego se deja enfriar
  • Es importante no desmoldar el flan hasta que esté bien, bien frío, a ser posible, antes de servir

Que lo disfrutes

¿Necesitas un baño? Tengo la aplicación perfecta para ti

Gracias a Mama Contemporanea de www.mamacontemporanea.com, hallé la aplicación perfecta para encontrar los baños más limpios cerca de mi área o a donde vaya. Se llama SitorSquat.com y es auspiciado por el papel de baño, Charmin. Es súper fácil, solo entras el código postal o cuidad y estado y en segundos tienes una lista en el mapa de donde estas los baños más limpios.

Como madre, puedo decir que es bien importante el saber dónde queda el baño limpio más cerca ya que hay que mantener la salud de mi familia.

Este website también tiene una aplicación móvil que te ayuda a tener la información en la palma de tu mano.

¿Qué estas esperando? Averigua donde queda el baño más limpio cerca de ti.

Sembrando la semilla para cosechar buenas relaciones

En mis años de experiencia, que no son muchos, he aprendido la importancia de la frase “siembra bien para que coseches buenos frutos.”  Llevo trabajando en la misma compañía por 15 años y veo como cada día es más importante el crear y cultivar relaciones.

Una de mis mayores destrezas es el crear relaciones y considero que he mejorado mucho al pasar de los años ya que soy una persona bien tímida. Pero como dicen por ahí “el mundo es de los listos” y uno tiene que hacer lo que tiene que hacer en el campo profesional para sobrevivir manteniendo la integridad.

No es una destreza fácil, pero para mí es innato. Tengo mis pasos a la hora de cultivar una relación y quiero compartirlos con ustedes. Hay diferentes tipos de relaciones pero se pueden dividir en dos categorías: la personal y la profesional.

Personal (familia, amistades, pareja)

  1. Cada persona tiene su manera de pensar y actuar. Conoce sus costumbres y manera de ser
  2. Saca a la persona a tomar un café o de compras y veras otro lado de ella
  3. Enfócate en los detalles. A veces las acciones son más fuertes que las palabras. Una nota corta, texto, o email pueden hacer la diferencia
  4. No des para recibir ni tampoco tengas expectativas ya que esto puede causar frustraciones
  5. La comunicación es la clave del éxito en toda relación. No dejes de comunicarte de una manera clara y sencilla

Profesional (amistades, jefes, compañeros de trabajo)

  1. Conoce el origen de la persona, esto ayudara a entender sus costumbres
  2. Infórmate de la manera preferida de comunicación ya sea email o teléfono
  3. Sal a un café o a almorzar. Es increíble lo que puedes aprender de una persona fuera del área de trabajo
  4. Siempre ten presente que todas las personas que trabajan contigo tienen un sentido competitivo a la hora de recibir una promoción. No es personal, es cosa de trabajo
  5. Celebra sus logros y mayores destrezas en vez de enfocarte en sus debilidades. Recuerda que algún día necesitaras de esa ayuda

Estos son algunos consejos para empezar a desarrollar o crecer la manera de crear buenas relaciones. No te niegues a la posibilidad de conocer nuevas personas. Ellas te llevaran al éxito tanto profesional como en lo personal.

Enlace de refencia del blog El arte de ser mejor por Emma Garcia

Cómo tener relaciones enriquecedoras

Miércoles Mudo – McDraculas

20111026-064307.jpg

La lactancia y el trabajo

Yo tome la decisión de lactar a mi bebe. A pesar que no fue fácil, lo hice con mucho orgullo porque sabía que le estaba dando a mi niño la mejor leche que él podía recibir. Pero a los 3 meses de nacido, tuve que regresar al trabajo y preparar la manera de cómo poder lactar.

En mi edificio solo existe un cuarto donde las madres pueden ejercer la función de extracción de leche. Es algo cómodo pero a la vez se siente raro estar ahí. No tuve inconveniencia de parte de mi empleador pero si tenía que arreglar mis horarios de reuniones para que no hubieran conflictos.  Afortunadamente, cada vez más empleadores reconocen el importante papel que juega la mujer en la fuerza laboral, y están adoptando las medidas necesarias para que puedan regresar al trabajo y seguir amamantando a sus bebés sin inconvenientes.

Este apoyo fue bien importante para mí porque hizo mi transición de madre a madre trabajadora más fácil. Algunos empleadores progresistas han instituido programas patrocinados por la compañía para apoyar a las madres que amamantan a sus bebés.  Pero no todas cuentan con un programa completo, pero las madres pueden tomarse descansos en el transcurso de la jornada para extraer la leche.

Tienes que informarte acerca de este programo en tu compañía para que tu jordana sea placentera. El empleador tiene que entender cuáles son las expectativas de tus funciones de trabajo y como un plan puede ser la respuesta.  Si tu compañía no cuenta con un programa de lactancia, quizás sea éste el momento para iniciar uno.  A falta de un programa formal, no obstante, debes hacer sus propios arreglos.

Te exhorto a que formalices tu plan a la hora de regresar al trabajo para que no tengas problemas.  Es importante mantener el bienestar de tu familia a la misma vez que el de tu carrera.

Herramientas:

Ejemplo de horario para extraerse la leche materna en el trabajo

Extraccion y almacenamiento de leche materna